Nalba mică uşurează expectoraţia

Caşul popii - Malva neglecta - cunoscut şi ca nalba mică, este o plantă necultivată, răspândită mai ales în mediul rural. Frunzele sunt rotunde, lobate şi fin dinţate, în timp ce florile sunt aşezate în spatele frunzelor şi au petale alb-roz. Fructele se prezintă ca nişte capsule turtite, în formă de disc. Întreaga plantă conţine mucilagii, cantităţi mici de tanin, lipide, fitosteroli, substanţe minerale - în special săruri de calciu şi sodiu, în timp ce frunzele sunt bogate în vitamina C şi provitamina A, conform "Ghidului plantelor medicinal şi aromatice", coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor.

Calmează mucoasele iritate

Datorită substanţelor pe care le conţine, planta are acţiune emolientă, uşurând expectoraţia. Extern, acţionează benefic ca emolient în iritaţiile mucoaselor bucale, oculare, vaginale şi rectale. Se recomandă în faza a doua a bronşitelor, precum şi în bronşita cronică. Intern, se prepară sub formă de infuzie piperată din două linguri de frunze şi flori la o cană cu apă. Se beau trei-patru căni pe zi, îndulcite preferabil cu miere. Extern, se prepară din trei-patru linguri de frunze la o cană cu apă, un decoct scurt făcut în patru minute. Se clăteşte cavitatea bucală de mai multe ori pe zi. Se pot face comprese sterile pentru ochi. Decoctul poate fi util şi în spălăturile vaginale şi rectale. Nu are contraindicaţii.