Avocado-ul, sursă bogată de potasiu
Avocado-ul reprezintă fructul cu cea mai mare concentraţie de potasiu. Un fruct de avocado conţine aproape de două ori mai mult potasiu decât o banană, mai precis 975 de miligrame. Potasiul este un mineral care joacă un rol important în organism. Printre altele, ajută la normalizarea valorilor tensiunii arteriale. De aceea, în cazul în care aveţi tensiunea arterială prea mică, este indicat să evitaţi alimentele bogate în potasiu.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.