Cafeaua poate cauza atacuri de panică

O serie de noi cercetări arată că efectele cafelei asupra organismului sunt subestimate, această băutură putând fi o cauză a atacurilor de panică. Cofeina este o substanţă psihoactivă extrem de puternică, informează dailymail.co.uk. Consumată moderat, cofeina îi face pe oameni să se simtă bine. În exces, însă, efectul este neplăcut, iar în cantităţi foarte mari ar putea fi chiar fatală. Excesul de cofeină poate provoca şi efecte secundare precum tahicardie, transpiraţie şi anxietate acută. Cel din urmă efect secundar este, în mod deosebit, îngrijorător, pentru că duce la creşterea incidenţei stărilor de depresie şi îngrijorare. Un adult din 20 suferă de anxietate, un sentiment de nelinişte sau teamă care poate fi uşor sau sever. John Greden, de la Universitatea din Michigan (SUA), este de părere că excesul de cofeină poate face pe oricine anxios. În lucrarea sa „Anxiety Or Caffeinism: A Diagnostic Dilemma“, Greden subliniază că, de multe ori, este trecut cu vederea faptul că „dozele mari de cofeină“ pot induce simptome imposibil de distins de cele ale anxie­tăţii. Tratamentul iniţial ideal pentru tratarea anxietăţii, în cazul persoanelor care beau cofeină, constă în eliminarea acesteia din dietă, pentru a stabili dacă există îmbunătăţiri ale stării de sănătate.