Uleiul de mentă, pentru nas înfundat
Pentru decongestionarea căilor nazale, este suficient să fierbi doi litri de apă şi, după ce a clocotit, să o amesteci cu şase picături de ulei de mentă. Stai deasupra vasului timp de un sfert de oră şi inspiră adânc, acoperindu-ţi capul cu un prosop. Chiar dacă transpiri abundent, încearcă să rezişti cât mai mult în această formulă şi ţine-ţi ochii închişi, deoarece uleiul de mentă poate fi iritant. Este de preferat să-ţi faci inhalaţiile seara, înainte de culcare. Aburii de apă fierbinte, împreună cu mirosul puternic de mentă, degajă simţurile şi vei putea să dormi respirând normal.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.