Secretul unui somn liniștit
Dacă adormiţi greu sau vă treziţi prea devreme, o modalitate de a face faţă acestei situaţii este să beţi ceai de portocale. Pentru aceasta trebuie să tăiaţi o jumătate portocală cu tot cu coajă, bine spălată, în felii subţiri, pe care le opăriţi cu 500 mililitri de apă care fierbe. Lăsaţi să fiarbă în continuare la foc mic, cinci minute, apoi să se infuzeze 15 minute. Strecuraţi, adăugaţi o linguriţă cu miere şi beţi cu o oră înainte de culcare.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.