Un nou beneficiu al vitaminelor B
Un studiu recent arată că dozele concentrate de vitamina B complex ar putea anula aproape în totalitate efectele negative de microparticule din aerul poluat. Cercetarea a fost făcută de oameni de ştiinţă americani, care susţin că beneficiile complexului de vitamine B într-o astfel de situaţie sunt reale, potrivit bbc.com. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, peste 90 la sută din populaţia lumii trăieşte în zone în care poluarea atmosferică depăşeşte limitele de siguranţă.
Una dintre modalităţile de asigurare a necesarului de vitamine din complexul B este reprezentată de suplimentele alimentare.
Totuşi, aceste vitamine pot fi luate şi dintr-o alimentaţie cât mai variată, constând, printre altele, în carne, ouă, cereale integrale, fructe, legume şi drojdie de bere.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.