Lectura poate creşte speranţa de viaţă cu doi ani
Se ştie că cine doreşte să îşi prelungească speranţa de viaţă trebuie să mănânce bine şi sănătos, să facă mişcare, să nu bea prea mult şi să nu fumeze. Însă un surprinzător obicei, la îndemână, ar putea prelungi viaţa cu câţiva ani, scriu jurnaliştii de la 7sur7.be. Astfel, doi ani de viaţă pot fi câştigaţi citind, este incredibila descoperire a unor cercetători de la Universitatea Yale (SUA), al căror studiu a apărut în "Social Science and Medicine".
Oamenii de ştiinţă au analizat datele a 3.635 de persoane de peste 50 de ani, observându-le starea sănătăţii. Printre altele li s-au pus şi întrebări despre obiceiurile de lectură. Datorită acestui studiu, cercetătorii au putut stabili că o persoană amatoare de citit trăieşte, în medie, cu 23 de luni mai mult decât una care nu citeşte niciodată. O jumătate de oră de lectură pe zi scade cu 23 la sută riscurile de deces pe o perioadă de 12 ani.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.