Burnout - când munca îți fură liniștea

Tot mai multe persoane ajung să sufere de burnout, o stare de epuizare fizică și psihică provocată de stresul profesional. Dr. Horațiu Miclea, medic psihiatru, explică: „Burnoutul este un sindrom în c...

Ce este și cum scapi de astenia de primăvară

Astenia de primăvară chiar există și reprezintă un fenomen caracterizat de o stare de epuizare și oboseală constantă cauzată de schimbarea anotimpurilor, avertizează medicul nutriționist Mihaela Bilic...