Sănătoasă, sățioasă și consistentă, supa-cremă de spanac poate fi servită atât la prânz, cât și la cină, fiind pe placul tuturor, dar mai ales al gurmanzilor cu gusturi rafinate. Spanacul este extrem ...
Somonul este un pește foarte apreciat pentru carnea sa roz-portocalie, bogată în acizi grași Omega-3, proteine de înaltă calitate, vitamina D și seleniu. Consumul lui susține sănătatea cardiovasculară...
Știai că banalele prune uscate sunt un adevărat „scut” împotriva fracturilor? Pe măsură ce îmbătrânim, oasele devin mai poroase și se pot rupe ușor, însă aceste fructe fac minuni. Ele sunt pline de vi...
Primăvara aduce nu doar renașterea naturii, ci și o provocare majoră pentru sănătatea podoabei noastre capilare. După luni întregi de purtat căciuli, expunere la aerul rece și lipsa razelor solare, pă...
Soia este o legumă originală din Asia, al cărei consum s-a extins la scară largă pe întreg globul. Consumată ca atare, sub formă de boabe sau în variantele sale procesate, soia este o sursă bogată de ...
Salata mediteraneeană cu ton și porumb este alegerea perfectă pentru un prânz rapid, o cină ușoară sau chiar pentru a fi luată la pachet la birou. Această rețetă combină ingrediente sănătoase și pline...
Toamna aduce schimbări de temperatură, zile mai scurte și un nivel crescut de stres pentru organism. Printre primele glande care resimt aceste variații se află tiroida, un organ mic, dar esențial, car...
Supa-cremă de legume cu crutoane, o rețetă simplă și rapidă pentru toată familia, este preferata copilăriei noastre și păstrează și astăzi gustul autentic al perioadei în care era preparată cu dragost...
În ultimii ani, tehnologia lipozomală a câștigat tot mai multă popularitate pe piața farmaceutică. Suplimentele lipozomale sunt absorbite de organism mult mai rapid faţă de cele tradiționale, conform ...
Legumele si fructele sunt o parte importanta a unei alimentații sănătoase, iar varietatea contează, la fel ca și cantitatea. Niciun fruct sau legumă nu furnizează toți nutrienții de care avem nevoie, ...
Merele sunt unele dintre cele mai populare și consumate fructe din lume, fiind o sursă excelentă de nutrienți esențiali, consemnează dcnews.ro. Cercetările științifice au subliniat numeroasele benefic...
Crăciunul este perioada anului în care te relaxezi, petreci timp cu familia și uiți de stilul de viață sănătos Nu ne putem închipui că există sărbători de iarnă fără "rețetele de Crăciun'' preferate, ...
În cazul în care ai carențe de vitamine, dieta cu nuci este recomandată pentru a readuce echilibrul în organism. Dieta cu nuci este un plan alimentar care implică un consum regulat de nuci ca parte a ...
Alege o metodă de autentificare pentru a comenta și a-ți gestiona profilul.
Cere administratorului să activeze un furnizor de autentificare.
Contul tău este gestionat securizat de GoPress.