Exerciții ușoare pentru o coloană perfectă
Mulți dintre noi petrecem ore întregi în fața ecranelor, pe scaune care nu ne susțin corect, fără să realizăm că spatele nostru suferă în tăcere. Importanța unei posturi corecte merge mult dincolo de ...
postura
3 articole
4 Exerciții Eficiente pentru un Abdomen Puternic și Tonifiat
O musculatură abdominală puternică nu este doar estetică, ci și esențială pentru susținerea posturii, prevenirea durerilor de spate și îmbunătățirea performanțelor fizice. Dacă vrei să îți definești z...
Un medic neurolog pediatru a dovedit că omul sfințește locul
Cu studii rezidențiale la unul dintre cele mai mari spitale din București, empatică, bun specialist și mereu cu zâmbetul pe buze atunci când consultă, dr. Emanuiela Sevastian, specialist în neurologie...