Ghiveci de legume, mâncare de post sau garnitură

Tocana sau ghiveciul de legume este o mâncare foarte sănătoasă și ieftină, mai ales când legumele sunt în sezon. Ingrediente : 100 ml ulei de floarea soarelui, 3 cepe verzi sau 2 cepe vechi, 1 fir de ...

Tocană din fructe de mare

Ingrediente: 300 g creveți, fileurile de la 1 pește, 300 g vongole, 300 g midii, 1 ceapă, ½ ardei iute, 2 legături pătrunjel, 2 lingurițe pasta de tomate, conservă pulpă de roșii, 3-4 linguri ulei de ...