Varza murată, regele probioticelor naturale

Deși rafturile magazinelor sunt pline de suplimente scumpe și alimente exotice, unul dintre cele mai puternice superalimente se află chiar în cămările noastre tradiționale. Varza murată nu este doar o...

Bacterii care ne pot proteja de ulcer și gastrită

În organism se dă permanent o luptă între coloniile de bacterii benefice, care asigură imunitatea și agenții patogeni care provoacă boli. Microbiota intestinală este această armată tăcută care funcțio...