Ce GUSTĂRI mai iau NUTRIŢIONIŞTII între mese
Ronţăitul dintre mese nu mai este considerat nesănătos, dimpotrivă, relatează foodstory.ştirileprotv.ro. Dacă mănânci ce trebuie, îţi echilibrezi metabolismul şi eşti plin de energie pe toată durata zilei. Iată care sunt alimentele la care recurg nutriţioniştii pentru gustările de peste zi.
Iaurt grecesc
Are o textură consistentă, dar şi mătăsoasă în acelaşi timp, un gust foarte bun şi puţine calorii. Nutriţioniştii îţi recomandă să-l combini cu miere şi fructe şi te vei bucura de o gustare excelentă.
Alge marine prăjite
Algele marine sunt o alegere excelentă datorită nutrienţilor conţinuţi - multe minerale şi vitamine care îţi întăresc organismul. Noua modalitate de a le consuma - sub formă de chipsuri. Nutriţioniştii de top le consumă tot timpul, chiar şi seara, înainte de culcare.
O cafea fierbinte
Este plină de antioxidanţi şi îţi dă energie. Important este să alegi o cafea de calitate, pe care să o îndulceşti cu miere şi să-i pui un strop de lapte.
Mere cu unt de arahide
O combinaţie care îţi va răsfăţa papilele gustative. Nutriţioniştii de top o recomandă cu încredere.
Avocado
Este un fruct-minune şi poţi să-l consumi şi ca gustare. Nutriţioniştii îţi recomandă să îl încerci cu puţină lămâie şi sare de mare.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.