SECRETUL murăturilor | Ce au descoperit cercetătorii
Murăturile şi diverse alimente sau băuturi fermentate contribuie la menţinerea stării de sănătate mintală, a relatat gustarte.ro. Psihologii de la Universitatea din Maryland au realizat un studiu ale cărui concluzii au fost publicate în revista ştiinţifică Psychiatry Research, potrivit csid.ro.
Murăturile sunt alimente fermentate, deci conţin probiotice, bacterii bune care ajută la menţinerea tranzitului intestinal. Mai departe, acest aspect contribuie, spun psihologii americani, la ameliorarea simptomelor de anxietate.
Totodată, murăturile, dar nu numai, ajută la reducerea nivelului de stres şi pot chiar să întărească sistemul imunitar.
Deşi psihologii sunt încântaţi de această descoperire, mai sunt necesare studii suplimentare care să demonstreze cu certitudine că probioticele pot avea acelaşi efect precum antidepresivele.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.