Tocană cu fructe de mare
Ingrediente : 300 g creveți, fileurile de la un pește, 300 g vongole (scoici), 300 g midii, 1 ceapă, ½ ardei iute, 2 legături pătrunjel, 2 lingurițe pastă de tomate, conservă pulpă de roșii, 3-4 lingu...
SFATURI
Nalba mică uşurează expectoraţia
Caşul popii („Malva neglecta“), cunoscut şi ca nalba mică, este o plantă necultivată, răspândită mai ales în mediul rural. Întreaga plantă conţine mucilagii, cantităţi mici de tanin, lipide, fitostero...
Muşeţelul, benefic în cazul problemelor digestive
Problemele digestive şi multe alte neplăceri pot fi ameliorate cu ajutorul uleiului de muşeţel, un remediu care îşi dovedeşte eficienţa încă din perioada Egiptului Antic. Muşeţelul (Matricaria chamomi...
De la specialiști adunate
Știați că.... Pe lângă gustul deosebit pe care îl au fructele de mare, nutriționiștii le recomandă în special pentru cantitatea mare de nutrienți pe care o conţin și pentru faptul că stimulează imunit...
Supă din fructe de mare
Fructele de mare, altădată adevărate delicatese, se regăsesc acum, din ce în ce mai des, printre preferințele culinare ale românilor. Recomandate atât în meniul adulților, cât și al copiilor, acestea ...
Remedii naturale împotriva gripei şi a răcelii
Sezonul virozelor, al gripei şi răcelii este aici, iar oricare dintre ele ne poate afecta în orice moment. Din fericire, avem la îndemână „farmacia“ naturii. Simptome precum tuse, dureri în gât, nas î...
Dezinfectarea mâinilor şi purtarea măştii, recomandate de ISJ
Pe fondul creşterii îngrijorătoare a numărului de îmbolnăviri cu virusul gripal, Inspectoratul Şcolar Judeţean a trimis către toate unităţile de învăţământ din judeţ o circulară prin care li se cere d...
Şcoala iubitorilor de animale. NU cumpărați de la samsari!
Bun-găsit, dragi iubitori de animale! Poate vă doriți încă un animal de companie, poate vă doriți să deveniți proprietarul unui câine sau al unei pisici de rasă, ori poate vreți să dăruiți cuiva drag ...
Cu ce poţi înlocui cafeaua
În cazul în care organismul tău nu tolerează cafeaua de dimineață, încearcă să o înlocuieşti cu un pahar de suc proaspăt făcut în casă sau, și mai bine, cu o porţie de fructe. În felul acesta, te vei ...
De Anul Nou, istețimea ține hoții la distanță
Fie că alegeți să plecați la munte, la rude, petreceți cu prietenii sau încercați să bifați cât mai multe de pe lista de cumpărături, nu trebuie să scăpați din vedere faptul că, în perioada sărbătoril...
Împodobiți bradul, nu dați foc la casă!
Simbol al Sărbătorii Crăciunului, bradul împodobit trebuie să fie un motiv de bucurie, nu o sursă de necaz. Deși în febra pregătirilor sunt greu de cuantificat consecințele catastrofale pe care le-ar ...
Aliment care ameliorează infecţiile urinare
Devenit cunoscut în întreaga lume datorită numeroaselor beneficii pe care le aduce sănătăţii sistemului cardiovascular, uleiul de măsline nu conteneşte să ne surprindă prin efectele curative pe care l...
Ghimbirul te poate scăpa de răceală
Datorită efectului antiinflamator pe care îl are pentru organism, cantităţilor mari de vitamine, minerale şi antioxidanţi pe care le conţine, ghimbirul poate fi de un real ajutor atunci când te confru...
Tratamentul cu ulei de rozmarin întârzie căderea părului
În cazul în care ai observat că alopecia (căderea părului - n.r.) este o problemă în familia ta şi vrei să combaţi acest efect, este foarte important să ai grijă la stilul tău de viaţă şi să te folose...
Seminţele de dovleac, benefice în bolile prostatei
Nutriționiștii din Japonia pun seminţele de dovleac (bostan) pe primul loc în tabelul produselor alimentare, deoarece acestea conţin circa 50 la sută grăsimi, vitamine, microelemente şi mai ales zinc....
Ceaiul de muşeţel reglează somnul
Una dintre băuturile cel mai uşor de preparat, ceaiul de muşeţel se poate face prin adăugarea de apă fiartă peste o lingură de plantă, la o cană de ceai. Lasă la infuzat cel mult zece minute, strecoar...
Alimente bogate în potasiu
Toate vitaminele şi mineralele sunt importante pentru buna funcţionare a corpului, însă unele dintre ele au roluri esenţiale. Tocmai de aceea, cantităţi prea mari sau prea mici pot provoca dezechilibr...
Remedii care ţin sub control colesterolul rău
Nivelul ridicat al colesterolului rău (LDL) poate provoca, în timp, grave probleme de sănătate, iar printre cele mai frecvente afecţiuni se numără bolile cardiovasculare. Aşadar, pentru menţinerea sub...
Castanele, leac în varice şi hemoroizi
Dacă te confrunţi cu varice sau cu hemoroizi, este bine să încerci remediile alternative pe bază de castane. Aceste leacuri sunt ușor de preparat, mai ales în sezonul rece, când castanele se găsesc ma...
Trei alimente recomandate diabeticilor
Potrivit statisticilor, în România sunt aproximativ două milioane de persoane care suferă de diabet, numărul pacienților fiind în creştere, de la an la an. Acest lucru ar trebui să ne pună pe gânduri....