Sfatul medicului: Peştele gras, bun împotriva artritei reumatoide
Somonul, macroul, heringul, sardinele, păstrăvul, precum şi alte specii de peşte gras pot reduce la jumătate riscul de a dezvolta artrită reumatoidă dacă sunt consumate cel puţin o dată pe săptămână. Concluzia aparţine unui studiu publicat în Annals of the Rheumatic Diseases. Autorii cercetării spun că aceleaşi beneficii pot fi obţinute şi din consumul de peşte slab - cod, calcan - însă acesta trebuie consumat de patru ori pe săptămână. În schimb, o singură porţie de peşte gras consumată pe săptămână poate reduce riscul cu 52 la sută, informează dailymail.co.uk. Diferenţa constă, cel mai probabil, în cantitatea mare de acizi graşi Omega-3 existentă în peştele gras. Artrita reumatoidă este o boală cronică ce cauzează dureri şi inflamaţii la încheieturi. Acizii graşi Omega-3 pot bloca procesul de inflamare.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.