Frigărui de pui cu legume la grătar
O rețetă simplă și gustoasă, ideală pentru o cină rapidă și sănătoasă în aer liber.
Ingrediente: 500 g piept de pui tăiat cuburi, 1 ardei gras (roșu, galben sau verde) tăiat cuburi, 1 ceapă roșie tăiată în bucăți, 1 dovlecel tăiat rondele groase, ciuperci întregi, o lingură de ulei de măsline, paprika, usturoi pudră, sare și piper, după gust, bețe de frigărui.
Mod de preparare:
Marinata: Într-un bol, amestecați cuburile de pui cu uleiul de măsline și condimentele. Lăsați la marinat pentru 20-30 de minute.
Asamblare: Înșirați pe rând pe bețele de frigărui cuburi de pui, ardei, ceapă, dovlecel și ciuperci, alternând culorile pentru un aspect plăcut.
Gătit: Gatiți frigăruile pe grătarul încins sau într-o tigaie grill, întorcându-le pe toate părțile, până când puiul este gătit complet și legumele sunt fragede, dar încă crocante.
0 comentarii
Lasă un comentariu
Utilizatorul este singurul responsabil de conținutul mesajelor pe care le postează și își asumă toate consecințele.
ATENȚIE: Comentariile nu se publică automat, vor fi moderate. Mesajele care conțin cuvinte obscene, anunțuri publicitare, atacuri la persoană, jigniri, amenințări și cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislația în vigoare.
Prin comentariul meu sunt implicit de acord cu politica de confidențialitate conform regulamentului GDPR și cu Termenii și condițiile de utilizare ale site-ului.