Cât de multă apă putem să bem zilnic

Apa este esențială, însă consumul excesiv poate avea efecte negative asupra sănătății. Prof. dr. Vlad Ciurea avertizează că depășirea a cinci litri de apă pe zi poate duce la probleme grave. Unul dint...

Stimularea dopaminei, secretul pentru a trece peste astenia de toamnă

Astenia de toamnă este o stare de oboseală fizică și psihică care apare în special la schimbarea anotimpului de la vară la toamnă Aceasta este cauzată de modificările de temperatură, scăderea luminii ...