Viața Liberă
Leaderboard DevBrains

SFATURI

884 articole

Tehnici simple pentru o minte mai clară

Minte ordonată, viață liniștită. Așa cum facem curățenie acasă, este vital să ne îngrijim și de „igiena” mentală. Curățenia psihologică înseamnă să revizuim obiceiurile și să eliminăm „gunoiul” mental...

Un măr pe zi? Da, dar nu oricând!

Un măr pe zi ține doctorul departe, spune un proverb, dar... Merele sunt pline de nutrienți. De exemplu, un măr de dimensiune medie conține fibre, calciu, magneziu, potasiu, vitamina C, vitamina B6, v...

Cât este normal să năpârlească animalele de companie

Mai ales primăvara, năpârlirea animalelor de companie devine o problemă pentru stăpâni, indiferent dacă au o pisică, un câine sau mai multe asemenea patrupede. Deși câinii și pisicile năpârlesc pe tot...

Efortul moderat ne ajută să avem o inimă sănătoasă

Orice persoană care vrea să îşi menţină inima sănătoasă trebuie să facă zilnic și efort fizic, desigur în între anumite limite, a arătat medicul cardiolog Dragoș Vinereanu, citat de News.ro. Medicul a...

Câte zaharuri au cafelele din lanţurile de fast food

InfoCons  a realizat un studiu pe produsele tip  caffe latte , în cadrul căruia au fost analizate informațiile ce se regăsesc pe platformele online ale operatorilor care comercializează aceste produse...

Ce nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun

Masa de Crăciun este momentul cel mai frumos din orice familie. Este prilej de bucurie și prilej de veselie. Orice gospodină este mândră să primească musafiri și să pună pe masă cele mai gustoase sarm...

Cât șorici este indicat să mănânci în fiecare zi

Nelipsit de pe mesele românilor în perioada sărbătorilor de iarnă, șoriciul pare să aibă beneficii pentru sănătate. Se pare că ar putea face minuni pentru organism dacă îl consumăm cu moderație. În ca...

Ceaiul din flori de soc, leac pentru reducerea febrei

Odată cu venirea iernii, cazurile de răceală și gripă încep să apară. Virozele respiratorii sunt cele mai frecvente spre sfârșitul anului, motiv pentru care mulți încearcă să prevină, mai degrabă decâ...