Cum ne protejăm companionii patrupezi iarna
Pe măsură ce iarna își intră serios în drepturi, trebuie să acordăm tot mai multă atenţie sănătăţii noastre şi a celor din jur, care depind de noi, evident, copii, vârstnici, dar și animale de compani...
SFATURI
884 articoleUleiul de lavadă reduce nivelul de stres și anxietate
Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai populare și versatile uleiuri folosite în aromaterapie, potrivit doc.ro. Deși nu există multe studii clinice ample asupra efectelor lavandei asupra...
Care sunt plantele care ne ajută să purificăm aerul din casă
Unele specii de plante, cum ar fi iedera sau crizantema, îmbunătățesc calitatea aerului, prin absorbția anumitor poluanți, consemnează doc.ro. Aerul din interior, unde petrecem între 70 și 90 la sută ...
Cum să te ferești de „țepe” online în timpul sărbătorilor de iarnă
Sezonul sărbătorilor este o perioadă în care tentativele de fraudă online ating cote maxime, atrage atenţia Directoratul Naţional de Securitate Cibernetică (DNSC), care oferă, în context, o serie de s...
Cum să scapi de stres și depresie cu ajutorul plantelor medicinale
Se spune că stresul e boala secolului și depresiile sunt cele care îl pot urma cu ușurință dacă nu reușim să îl gestionăm. Una dintre metodele de calmare și relaxare care te poate ajuta să treci mai u...
Sexul și presiunea socială la adolescenți
Trăim într-o lume sexualizată, unde orice, de la reclame, reviste, prieteni, promovează sexul. Astfel încât, indiferent dacă adolescentul are prieteni care îl incurajează să facă sex, ori privește la ...
Ceaiuri și siropuri din plante care ajută la vindecarea tusei
Când ne îmbolnăvim, există riscul ca, pe lângă strănut, secreții nazale, febră sau stare generală de rău, să ne confruntăm și cu tuse. Fie că vorbim despre tuse umedă ori seacă, e bine să știm că, în ...
Cum ne ajuta abstinența de la anumite mâncăruri sănătatea fizică și psihică
Autofagia este un mecanism prin care celulele se „auto-curăță”. Acesta a fost explicat și recunoscut la nivel mondial odată cu acordarea Premiului Nobel pentru Medicină în 2016 lui Yoshinori Ohsumi. A...
Pe ce parte să dormi, dacă vrei să fii mai sănătos
Dormitul pe partea stângă pare să aibă mai multe dezavantaje, în funcție de starea generală de sănătate a fiecărei persoane. Deși această poziție este adesea recomandată pentru îmbunătățirea digestiei...
Leacuri simple care te scapă de răgușeală
Când corzile vocale se infectează, acestea se inflamează şi apare răguşeala. În acest caz, cel mai bun remediu este repaosul vocal, nu gargara, aşa cum procedează multe persoane. De fapt, scrie sfatul...
Tiamina, vitamina care susține metabolismul și îți dă energie
Vitamina B, cunoscută și ca tiamină, este o vitamină solubilă în apă care se regăsește în numeroase alimente de origine animală și vegetală. În calitate de vitamină solubilă în apă, tiamina se descomp...
Prea multă igienă distruge... sănătatea
Lăsați copiii să se joace în țărână, să trăiască la țară cu câini, pisici, în aer liber, și vom avea mai puține alergii, astm, dermatite atopice și intoleranțe alimentare! Prea multă igienă distruge.....
Tratarea nimfomaniei, între pedeapsă și remediu
Nimfomania se caracterizează printr-o dorință intensă și permanentă a femeii afectate de a se angaja în contact sexual repetat cu mulți parteneri, fără o implicare emoțională profundă Dorința sexuală ...
Mișcarea în aer liber, „medicament” pentru imunitate
Medicul pediatru Mihai Craiu a dezvăluit care este cel mai bun "medicament" pentru a combate excesul ponderal și pentru a îmbunătăți imunitatea copiilor, consemnează DC Neaws.ro. "Vremea a devenit cap...
Cum se rezolvă problemele sexuale din cuplu
Atunci când vedem un cuplu, aparențele ne pot sugera anumite aspecte despre acea pereche. Putem considera că partenerii sunt foarte fericiți și împliniți. Însă, în realitate, relația dintre două perso...
Ce semne indică lipsa de comunicare
Lipsa de comunicare are o serie de semne care este important a fi identificate pentru eficienta lor gestionare. Tăcerea în cuplu și distanțarea emoțională Atunci când partenerii evită să vorbească des...
Şcoala animalelor. Cum comunică necuvântătoarele
Pentru cine nu a avut niciodată un animal de companie, fie acesta câine, pisică, hamster, papagal sau ţestoasă, articolul de faţă nu va avea, poate, prea mult sens. Asta fiindcă este imposibil să îi e...
Ce sunt imunobioticele și cum ne pot ajuta
Imunobioticele, adică produsele care conțin atât culturi de bacterii cu efect probiotic, cât și micronutrienți de tipul zinc, seleniu, fier, vitamina C, D sau B, ne pot ajuta la prevenirea bolilor, ex...
Frici care distrug plăcerea în dormitor. Erotofobia sau teama de sex
Pentru majoritatea femeilor, sexul este multe lucruri: distractiv, incitant, spontan sau relaxant. Însă, pentru unele, sexul este o sursă de frică și anxietate atât de adânc înrădăcinată în psihicul l...
Cum protejăm câinii în sezonul rece
În sezonul rece, animalele trebuie protejate corespunzător, nu doar noi trebuie să ne apărăm de frig şi să ne stimulăm imunitatea, ci trebuie să fim atenţi şi la ce facem pentru ele Animalele de compa...